Le CBD est maintenant reconnu pour ses effets thérapeutiques sur le corps humain. Il permet de lutter contre de nombreux troubles, diminuer les douleurs ou encore retrouver le sommeil. Soin et santé s’est intéressé aux deux derniers points et vous explique tout dans cet article.
Les bienfaits du CBD sur la douleur
C’est l’un des effets les plus étudiés par les scientifiques au sujet du CBD : sa capacité à aider pour lutter contre les douleurs. Qu’elle soit chronique ou ponctuelle, le CBD permet de réduire les douleurs inflammatoires, chroniques ou neuropathiques et calme le système nerveux. De nombreuses études montrent que le CBD peut réduire les douleurs chez les personnes atteintes d’arthrites, rhumatismes et autres maladies inflammatoires.
Le mécanisme par lequel le CBD semble soulager la douleur est en agissant sur les récepteurs de notre système endocannabinoïde qui est impliqué dans la régulation de la douleur par notre système nerveux. Les récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2 peuvent réduire la perception de cette douleur et soulager les patients.
La prise de CBD peut ainsi réduire plusieurs types de douleurs :
- La douleur chronique : arthrite, fibromyalgie ou encore la neuropathie.
- La douleur aiguë : les douleurs menstruelles, maux de tête et douleurs musculaires.
- Diminuer l’inflammation dans les situations de douleurs à certaines conditions chroniques grâce à son effet anti-inflammatoire.
Une meilleure qualité de sommeil grâce au CBD
Un adulte a besoin de dormir entre 7h et 9h par nuit pour rester en bonne santé mais une grande partie de la population souffre de troubles du sommeil et peut difficilement atteindre ces chiffres. Le CBD est un véritable substitut aux somnifères, de manière moins nocive et plus naturelle. De nombreuses études ont été réalisées sur le sujet et attestent que le CBD aurait un rôle thérapeutique important et de nombreux bienfaits sur la qualité de sommeil.
Grâce à ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, le CBD permettrait de s’endormir plus rapidement . Il réduit le stress, détend les muscles et calme le système nerveux pour trouver le sommeil plus facilement.
Consommer du CBD permet de mieux dormir et plus longtemps en régulant les phases de sommeil. Il sera plus profond et relaxant.
Enfin, le CBD améliorant la qualité et la quantité de sommeil, il permet de lutter contre les troubles du cycle circadien et les insomnies.
